به کودک‌تان اتاق بدهید، بهتر و طولانی‌تر می‌خوابد

0
1251

نتایج یک مطالعه علمی جدید نشان می‌دهد که کودکان هر چه زودتر یک اتاق خواب برای خود داشته باشند، بطور متوسط یک خواب طولانی‌تر هم خواهند داشت.

به گزارش شبکه خبری سی ان ان، در این مطالعه آکادمی پزشکان اطفال آمریکا از ۲۳۰ زن که برای نخستین بار دارای فرزند شده‌اند، پرسش‌هایی شده است. دکتر یان پاول با تجزیه و تحلیل پاسخ‌هایی که این مادران داده‌اند، در یافته است اگر کودکان در اتاق خواب والدین خود نخوابند، خواب آنها روند طولانی‌تری دارد.

نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، در ۴ ماهگی کودکانی که به تنهایی در اتاق می‌خوابند، طولانی‌ترین روند خواب «بدون وقفه»، بطور میانگین حدود ۴۵ دقیقه، را دارند.

در ۹ ماهگی، خواب این کودکان در طول شب بطور متوسط ۴۰ دقیقه بیشتر از کودکانی است که همراه والدین خود می‌بخوابند. در ۱۲ ماهگی اما تفاوت چندانی رخ نمی‌دهد.

به نوشته سی ان ان، نتیجه این تحقیق با توصیه گروه پزشکان اطفال به پدر و مادرها در تضاد است. آنها پیش از این توصیه می کردند که کودک را در اتاق خودتان اما در تخت مجزا بخوابانید.

این مطلب را به اشتراک بگذارید:

افزودن دیدگاه