بنابر تازه‌ترین بررسی‌های محققان بریتانیایی، بیش از ۴۰ درصد افراد جامعه امروزی دچار اضطراب هستند. ۲۰ درصد از افراد نیز اعتراف کرده‌اند که نسبت...

یک روانپزشک گفت: اختلال وسواسی جبری در مردان و زنان به یک نسبت دیده می‌شود اما سن شروع این اختلال در مردان پایین‌تر است.   دکتر...

رزومه پیدا کردن یک کار مناسب مستلزم داشتن یک رزومه خوب است. در این مقاله هر آنچه باید در مورد رزومه و نحوه نوشتن...

مهم نیست در چه موقعیت شغلی مشغول به کار هستید مهم این است که مهارت‌های خود را افزایش دهید، نکات جدید یاد بگیرید و...

مهارت‌های نرم مهارت‌های مانند خودآگاهی، مدیریت استرس و مدیریت زمان هستند که بر پایه صفات شخصی و ارتباط شکل می‌گیرند و با تمرین تقویت...

زمانی که در شرایط بسیار سخت و ناامیدکننده به سر می‌بریم، می‌توان آگاهانه تصمیم گرفت و با برخی تغییرات کوچک، فضای زندگی را کمی...

حرکات بدن یکی از عوامل مهم جذابیت و تأثیرگذاری سخنرانی است و حتی سخنرانان TED نیز برای جلب توجه مخاطب از حرکات حساب شده‌ای...

بسیاری از اوقات علت اصلی حواس‌پرتی ما این است که کاری که انجام می‌دهیم، به حد کافی ذهن ما را به چالش نمی‌کشد. بین آمارهای...

  اغلب اوقات مصاحبه شغلی یک جلسه‌ی کاری پراسترس است. در این مقاله می‌کوشیم راهکارهایی برای کاهش استرس جلسات مصاحبه کاری ارائه دهیم.   کمتر ملاقاتی به‌اندازه‌ی...

هزینه های مراقبت از کودک در آمریکا بسیار بالاست. پرستارهای بچه به طور میانگین در هفته ۵۵۷ دلار فقط برای نگهداری یک کودک دریافت...