برچسب‌ها نگرانی

برچسب: نگرانی

امروزه چگونه از اضطراب و استرس دوری کنیم؟

بنابر تازه‌ترین بررسی‌های محققان بریتانیایی، بیش از ۴۰ درصد افراد جامعه امروزی دچار اضطراب هستند. ۲۰ درصد از افراد نیز اعتراف کرده‌اند که نسبت...

تکنیک تبدیل نگرانی ها به پیش بینی ها

همه ما کم و بیش نگرانی را تجربه می کنیم و بسیاری از این نگرانی ها نیز در قالب افکار مبهم، کلی و سوالات...